TRAINER

【指導】
クライアント様の姿勢や筋力、柔軟性をチェックし、今より動きやすい、痛みのない状態に改善できるようにトレーニングやストレッチなど、あなたに合った運動を処方します。
高齢の方にも分かりやすい指導を心掛けています。

【トレーナー歴】
13年

【資格】
■全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定
パーソナルフィットネストレーナー
ダイエット＆ビューティースペシャリスト
ゴルフコンディショニングスペシャリスト
■日本タイ古式マッサージ協会認定
プロフェッショナルセラピスト
■タイ伝統医療協会認定
タイマッサージセラピスト
■国際救命救急協会認定
CPR BASIC&AED
他

【競技歴】
■少林寺拳法　3年(初段)
■総合格闘技(MMA)　5年
■ボルダリング　2年

【指導】
肩こり、腰痛改善、ダイエットや筋力アップなど、
あなたに合った様々な分野のトレーニングメニューを提供します。
初めての方も大歓迎です。
一緒に身体を動かすことの楽しさや心地良さを味わいましょう！

【トレーナー歴】
5年

【資格】
▪︎全米ヨガアライアンス認定
RYT200

【競技歴】
▪︎陸上　4年
▪︎バスケットボール　9年

【指導】
運動することに自信がない、私にできるだろうか...なんてもやもやしているのならば、私にぜひおまかせ下さい！
クライアント様の身体に沿ったプログラムデザインで『自分をもっと好きになる』事をお手伝いします。
シェイプアップ、姿勢改善、美尻、美腹、肩こりなどクライアント様の満足につなげます。

【トレーナー歴】
5年

【資格】
▪︎全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定
パーソナルフィットネストレーナー

【競技歴】
▪︎硬式テニス　6年

【指導】
姿勢の改善・首や肩のコリ、腰痛の改善と予防・ヒップアップなど
ピラティスをベースに、美しい姿勢と機能的な身体作りのお手伝いをします！
お身体の不調やお悩みなど、お気軽にご相談ください。

【資格】
■きれいになるヨガ
■BESJマットピラティスインストラクター
■理学療法士

【運動歴】
■アシュタンガヨガ 約5年
■ピラティス　約6年

Ryota Matsumoto

【指導】
これまで指導してきたお客様の9割は女性でトレーニング初心者の方です。
疼痛・姿勢改善から個々に合わせたオリジナルのトレーニングプログラムを提供します。
トレーニングを目標達成の手段とし、身体が変わったその先の未来まで一緒に創り上げていきましょう！

【トレーナー歴】
3年

【お客様実績】
▪︎3ヶ月で体脂肪率平均-6%
▪︎1ヶ月でウエスト平均-3cm
▪︎FWJビキニノービス準優勝
▪︎SSAビューティーモデル3位
▪︎APF ショートドレス準優勝×2
▪︎APF ビキニ優勝、3位
▪︎J classicライトビキニ5位

【個人実績】
▪︎マッスルゲート名古屋メンズフィジーク出場

【資格】
▪︎全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定
パーソナルフィットネストレーナー
▪︎日本フェムテック協会認定資格3級

【運動歴】
▪︎サッカー12年(社会人サッカー全国7位)
▪︎空手3年
▪︎水泳7年